酸奶能代替牛奶吗？这是一个让很多人纠结的问题。答案很简单，
为什么说酸奶可以代替牛奶呢？
我们先来看看牛奶里都有什么。就像牛奶的包装盒上标识的那样，
至于酸奶，通常原味酸奶的各种成分和牛奶里的差不多。这不稀奇，
通常我们提倡大家喝牛奶，
酸奶不仅仅是不比牛奶差，实际上它要比牛奶还更好一些。
对于婴儿来说，酸奶更是要强于牛奶。
总之，就算不考虑酸奶那比牛奶更好的口感和味道，仅从营养的角度来看，
另有观点认为，酸奶的原料奶需要发酵，因此不存在抗生素残留问题。
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